Descrição

O shiatsu é uma terapia manual originária do Japão que utiliza a pressão dos dedos e das mãos em pontos específicos do corpo, seguindo os princípios da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Ele promove equilíbrio energético e benefícios para a saúde física e mental. Confira os principais benefícios:

Benefícios do Shiatsu:
Redução do estresse e da ansiedade:

Promove relaxamento profundo ao equilibrar o fluxo de energia (Qi), ajudando a aliviar tensões emocionais e físicas.
Melhora da circulação sanguínea:

A pressão aplicada estimula o fluxo sanguíneo, ajudando a nutrir tecidos e eliminar toxinas.
Alívio de dores musculares e articulares:

É eficaz para tratar tensões musculares, dores lombares, dores de cabeça, enrijecimento do pescoço e desconfortos gerais.
Fortalecimento do sistema imunológico:

Por harmonizar o fluxo de energia, o shiatsu pode estimular os mecanismos de defesa do corpo.
Melhoria da qualidade do sono:

Ajuda a relaxar o corpo e a mente, promovendo um sono mais tranquilo e reparador.
Estímulo do sistema digestivo:

Trabalha pontos relacionados ao sistema digestivo, auxiliando em problemas como prisão de ventre, má digestão e distensão abdominal.
Equilíbrio do sistema nervoso:

Reduz a hiperatividade do sistema nervoso simpático, contribuindo para o bem-estar geral.
Apoio no tratamento de condições crônicas:

Pode complementar tratamentos para fibromialgia, artrite, hipertensão e outras condições crônicas, aliviando sintomas e melhorando a qualidade de vida.
Aumento da consciência corporal:

Ajuda a identificar áreas de tensão no corpo, promovendo uma reconexão com o próprio bem-estar físico e emocional.
Harmonização energética:

Restabelece o equilíbrio dos meridianos (canais de energia) no corpo, alinhando corpo, mente e espírito.